SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • Waga stoi - Co robić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 89,3. Czyż by to juz set point? Raczej w to nie wierze czy moze cos sknociłem? Pytanie - co robić! Standardowo mógłbym zacząc panikowac i ciąć co popadnie ale to jest chyba głupi pomysł. Czekać do następnej soboty z ważeniem i potem cos kombinować? A moze dorzucić sobie jakis spalacz? PS. Co myslicie o taurynie w celach antykatabolicznych?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3951 Data: 2006-04-29 08:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nic 15. PPM (podstawowa przemiana materii): --- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: --- -przysiad: --- Witam, Mam zamiar w bliskim czasie zrobić sobie pierwszy cykl WINSTROLU Gennesisa. Chce kupic 20ml czyli będzie 20 zastrzyków po 1 ml. Do tego chce kupić jakiś mały spalacz. Co sądzicie o tym?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2012-10-15 21:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - pierwszy raz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zdrowo, i punktualnie o tych samych porach 5 razy dziennie. Wczoraj kupiłem sobie: - białko scitec 100% protein izolat - bcaa activlab xtra - witaminy olimp multiple - spalacz thyburon FA - dziś dojdzie jeszcze kreatyna Czy mogę brać wszystko na raz? Nie znam się na tym, jeszcze tego nigdy nie brałem, proszę o pomoc. Znajomy polecił mi ten [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2014-05-30 08:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe: Pepsi , chipsy Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Jeśli chodzi o odzywki to Wcześniej Jabłczan , spalacz tkanki tłuszczowej . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: - Zdjęcie dodam później . Sorki za błędy jak jakieś są . Liczę na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2013-06-27 21:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 71kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + ok. 20 min na bieżni 9.Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie 10. Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) - czuję się jak najbardziej zdrowa. 11.Stosowana lub planowana suplementacja: Obecnie tylko 10g białka HI TEC a w przyszłości być może jakiś spalacz. /SFD/2017/4/29/740b778c21e8415aa2f77af2ac7b7ee5.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2017-04-29 16:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy prosi o pomoc

    Temat
    Trening w domu

    [...] kilka razy w tygodniu 10km w jedna strone, do tego dorzuclem diete ale nie jakas restrykcyjna tylko zaczalem jesc mniej i schudlem z ok 92kg do 85-82kg. Potem dorzucilem spalacz tluszczu(thermal stim olimpu) i zmienilem trening na silowy przy uzyciu hantli 2x7.5kg-wszystkie partie ciala. Teraz mam 75kg (176cm-28lat)Cwicze cztery razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-01-12 09:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z odzywkami, poprosilem o pomoc w doborze odżywek i co dostalem? Rano 1 tabs VITA PUNCH Beltor (zaraz po sniadaniu. Okolo 12 czyli przed treningiem 5g BCAA INSTANT 9000 oraz spalacz tluszczu (1 Tabs) RIPPED FREAK Zaraz po treningu BCAA Instant 9000 5g Oraz okolo 17 Vito D3+k2 1 tabs Tak to wygląda a teraz moje pytanie. Brałem te odżywki pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2017-05-30 16:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Suplement na dokończenie redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ( nie mogłem nadwyrężać nogi ) Oczywiście spacer robiłem 4 KM dziennie ale to mało daje i to robie codziennie bo musze do szkoły dojść . Dzisiaj zamierzam kupić dobry spalacz aby pozbyć się resztek tłuszczu głownie na brzuchu nie zostało tego dużo naprawde a chce mieć rzeźbe . I tutaj pytanie .... Kupić ten sam suplement . Czy jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2015-02-27 10:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cięcie wagi

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Już kilka razy redukowałem wagę, jednak było to dużo mniej kilogramów i w dużo krótszym czasie. Marzy mi się sytuacja, w której nie będę wypompowany z wszelkiej energii przed zawodami. Dlatego chciałbym poznać inne opinie i metody, Wasze. Mam też kilka konkretniejszych pytań, np. co sądzicie o saunie albo czy warto zainwestować w spalacz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2016-01-25 15:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około 3. Teraz zakupiłem sobie CM3 (360 kapsułek po 1450 mg)z Treca do tego AAKG z Olimpu (300 kapsuł po 1420 mg) Aminokwasy MEG Amino 3200 ( 500 kapsułek ) z Biotecha i spalacz tłuszczu thermo cut 180 kapsułek. Mam 170 wzrostu waże 77 kg. Mój cel to zgubienie tłuszczu i w miarę utrzymanie mięśni dieta ułożona trening rozpisany wysiłek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2008-03-31 22:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja 16-letniego bramkarza - pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pytanie odnośnie suplementacji bramkarza w piłce nożnej. Otóż mam 16 lat, 187 cm wzrostu, waga 78 kg. Stosowałem kiedyś dietę plus spalacz przez okres około 4 miesięcy, bo przyznam się że miałem trochę fatu:) Trenuję codziennie po min. 1,5h, w weekendy gram nawet po 4-5h i niestety odczuwam zmęczenie. Ostatnio w ferie mieliśmy w klubie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2014-02-09 23:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań - co z tym zrobić ? redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu ładne sa rezultaty ale wiadomo fat też sie zgromadził na całym ciele nie mam dużego bf ale na brzuchu to nie porozumienie .Czy jak zrobię redukcje kupie spalacz + trening + areoby + dieta z ujemnym bilansem da rade mi pomóc , zdaje sobie sprawe ze tłuszcz spala sie z całego ciała ale podejrzewam ze na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2010-03-26 22:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba Prosze o sprawdzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 186 Cel treningowy: Rzezba, spalenie tluszczu Staż treningowy na słowni: Rok Uprawiane inne sporty: Pływanie, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: B-2.2 T-1.0 WW-3.0 Przeciwskaznania medyczne: Żadnych Zażywane suplementy: Planuje kreatyne, glutamine i moze jakis spalacz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2009-04-14 18:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba

    Temat
    Doping

    [...] xpanda jedna puche w domu mam jeszcze z jakies 3kg bialka dieta jest trening bardzo dobry aeroby 4 razy w tyg wybralem te suple bo salbutamoll dizal zarowno jako spalacz jak i wspanialy antykatabolik więc licze na jakies ladne rezultaty pytanko cy dobre polączenie ile wziasc salbutamollu (100tab styknie?) i jak dawkowac ps: za [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7001 Data: 2005-05-28 19:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechy (pisatcje sie tez nadają?), pije tez tak z 3x w tyg. shake z owoców (m.in. banan, kiwi, mango/melon, jogurt naturalny 0%fat). Do tego posiadam białko, BCAA oraz spalacz tłuszczu Hell Fire od Innovative oraz L-Carnitine 1500 Extreme Mega Caps z Olimpa. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ab2a911c2d64b48a08c21cae9da6abb.png [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2013-10-12 19:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z udami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] budowe bo od pasa w górę wyglądam serio dobrze ale wszsytko psują te uda... Teraz pytanie do was czy da radę zrobic cos z tymi udami? :/ jesli tak to co? Moze zakupic jakis spalacz? caly czas cwicze bez zadnych wspomagaczy Uprzedze teraz kilka pytan: 1.trenuje brzuch i łape ok.3-4razy w tygodniu 2.biegam ok.3razy w tygodniu ok. Godzine robie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2015-06-07 11:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razy w tygodniu(może nawet codziennie) do tego 20-30km na rowerze codziennie. No i powiem szczerze,że wypadłem nieco z obiegu co chodzi o suple. Moje typy to ten mocniejszy spalacz od Olimpa Thermo Speed extreme (tak się nazywa) no i z tego co pamiętam to przefajnie działało na mnie HMB. Biorę witaminy, białko przed i po treningu no i BCAA [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2011-07-15 01:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety redukcyjnej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dorzucić bieganie, myśle ,że 2 x po 30-40 min w tyg . Co sądzicie o takiej aktywności ? Co do tematu odżywek. Mam zakupione BCAA , lecz chciałbym jeszcze dokupić do tego spalacz. Wcześniej brałem kreatynę i BCAA. Ogólnie chciałbym jeszcze się was spytać o .. Czy dałoby sie czymś zastąpić pierś z kurczaka? Lubię sobie jakoś urozmaicać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2016-01-02 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - dodatkowe porady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aeroby 20-30min bieżni po treningu siłowym czy w dzień nietreningowy? Na śniadanie jem zazwyczaj białko i tłuszcze, węglę przed i po treningu na kolacje b+t. Może jakiś spalacz kupić? brałem machine man burner to poszło z 95 na 91kg przez cały okres brania. Moja suplementacja : beta alanina 4g przed treningiem ( nie zawsze biorę), bcaa, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2016-03-29 22:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o suplementacje na redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] FBW Piątek siłownia FBW Codziennie jeżdżę na rowerze 20km "Praca" siedzenie na uczelni. W piątek kończę Olimp Therm Line II robię tydzień przerwy i chce wziąć mocniejszy spalacz waham się miedzy Scorchem a Venomem. Czytałem o Scorchu większość osób mówi że jest dobry, że nieźle pali tkankę lecz na forum znalazłem wiele opinii gdzie ludzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2009-03-04 09:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)